專注力,、記憶力,、觀察力,、想象力,、思維力是影響智力的五大因素,，其中專注力是最重要的一部分。 孩子作業(yè)拖拉,、學習知識一知半解,、坐不住板凳，究其原因,，這是專注力出了問題,。那么，是什么原因?qū)е碌哪?？刨除先天性因素,，其實父母才是孩子專注力最大的破壞者?/span>

用語言、行動粗暴打斷

用語言,、行動粗暴打斷正在專注工作的孩子,。孩子想要自己拿杯子喝水，大人大喊一聲：別動,！嚇得孩子不知所措,。午飯時間，孩子正在玩玩具,，大人突然打斷,，拉起孩子就去吃飯。

大人過度干預孩子的行為

有些事兒,，孩子明明可以自己完成,，但是偏偏大人怕麻煩，于是“代勞”,。比如有的孩子明明可以自己進食,，大人卻怕孩子自己吃飯弄臟衣服和地板，還嫌孩子自己吃得太慢,，不如大人喂飯快,，孩子還沒吃幾口，大人就不耐煩地搶過勺子喂飯,，打斷孩子注意力,。

無微不至的照顧，對孩子關(guān)注度太高

當孩子正在專心做某件事時,，被家長無微不至的關(guān)心所打斷,。你冷嗎，你要喝水嗎,，吃個蘋果好不好,，哎呀你這么做不對，讓媽媽教你好不好……

其實這些在很多家庭中都會發(fā)生,，那么該如何保護和培養(yǎng)孩子的專注力呢,？

培養(yǎng)孩子的時間觀念

孩子的專注力會隨著年齡增長而增加，從小培養(yǎng)的時間觀念,，孩子會漸漸明白自己專心做一件事的實際長短,，更便于家長與孩子的溝通與交流。

堅持做事情到有結(jié)果

不管是孩子玩玩具或者是做其他事情,，家長既不要過渡干涉,、打擾、代辦,，更不應(yīng)鼓勵放棄,，而是幫助孩子規(guī)劃能夠達成的目標，不要養(yǎng)成半途而廢的習慣,。

適當做些家務(wù)

帶著孩子一起做家務(wù),，既可以培養(yǎng)其聽覺專注力還能培養(yǎng)孩子的情商。

親子互動

親子游戲（吹泡泡,、托乒乓球等）,、親子閱讀,，既能與孩子一起度過愉快的親子時光，又可以鍛煉孩子的專注力,。

課程學習培養(yǎng)

字畫類,、棋類、樂器類,，這些課程的學習同樣可以鍛煉孩子的專注力,，但要選擇孩子感興趣的課程，否則適得其反,。

從小培養(yǎng)孩子的專注力,，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學習習慣，而且可以讓孩子長大后成為一個專注的人,。

要知道,，在漫長的人生之路上，能夠把所有的時間,、經(jīng)歷和智慧凝聚到想干的事情上,，最大限度地發(fā)揮積極性、主動性和創(chuàng)造性,，是可貴的品質(zhì),，更是成功的基石。